Journal de syafirayuni, 08 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2020
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1169 kcal Gras: 45,63g | Prot: 45,37g | Glu: 147,44g.   Petit Déjeuner:  Pepaya,  Pepaya. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka ,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Telur Ceplok,  Nasi Putih. Dîner:  Wortel Dimasak,  Buncis,  Telur Ceplok,  Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . plus...
poids stable



     
 

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