Journal de Julitty, 08 juil. 20

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Und wieder runter😅 Einen schönen Mittwoch euch!

67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 2,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juillet 2020:

2180 kcal

Gras: 106,34g | Prot: 93,15g | Glu: 208,14g. Petit Déjeuner: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Stadtbäckerei Junge Franzbrötchen, Aldi H-Milch 1,5%. Déjeuner: Nudeln (Gekocht), Knorr Rahm Soße, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Kirschtomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Snacks/Autre: Ritter Sport Schokowürfel, Ja! Würfelzucker, Château Erdbeer Joghurt. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine