Journal de Szewel, 08 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2020
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1243 kcal Gras: 56,69g | Prot: 73,76g | Glu: 112,09g.   Petit Déjeuner:  Pomidor Malinowy,  Ogórek (ze Skórką), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pierś z Kurczaka, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Razowy. Déjeuner: Wędzony Łosoś, Piekarnia Familijna Chleb IG,  Pomidor Malinowy, Koktajl Mleczno- Owocowy. Dîner: Morele, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Koperek, Bakalland Słonecznik Łuskany, Oliwa z Oliwek, Freshline Mix Sałatkowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Autre: Szczypiorek, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Szynka Drobiowa, Ementaler, Piekarnia Familijna Chleb IG. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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