|
Продолжаю приводить свое тело в порядок. Уже цель не просто увидеть заветную цифру на весах, а иметь спортивное, подтянутое тело, с красивой коже и полностью здоровое🙏
|
69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 61,47g | Prot: 97,88g | Glu: 94,25g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Fit Parad Овсяная Мука, Яйцо, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Байкальский Творог 5%. Déjeuner: Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Dîner: Помидоры, Листья Салата, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Семенишна Молоко 3,5%, Яйцо. Snacks/Autre: Нектарин, Клубника. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|