Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2020
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1438 kcal
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Gras: 41,82g | Prot: 61,11g | Glu: 198,03g.
Petit Déjeuner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Effi Margarine, Carrefour Beschuiten met Volkorentarwe, De Ruijter Muisjes. Déjeuner: Regalo Vinaigrette Bieslook, Aldi Koude Schotel met Ham, Cappuccino, Hard Broodje. Dîner: Carrefour Rabarbercompote, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Cordon Bleu, Colruyt Pastinaaksoep met Rammenas (Zelf Gemaakt). Snacks/Autre: Milka Sensations, Sultana Yofruit, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Aldi Melkchocolade. plus...
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1471 kcal
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Exercice:
Repos - 19 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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