Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2013
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1014 kcal
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Gras: 38,00g | Prot: 46,72g | Glu: 124,22g.
Petit Déjeuner: Сыворотка, Sok Pomarańczowy. Déjeuner: Piegusek, Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady (z Masłem), Herbata z Cukrem, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty, Pomidory, Krakus Parówki. Dîner: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Апельсиновый Сок, Сыворотка. plus...
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2717 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetababiy
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