Journal de SamTheManWithAWeightLossPlan, 08 juil. 20

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Thanks SO much everyone here for being so supportive! Feeling great. Now for another half stone and I'll be a happy man!

Love to all xx

74,0 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juillet 2020:

1001 kcal

Gras: 29,22g | Prot: 25,82g | Glu: 54,62g. Petit Déjeuner: Waitrose Wholemeal Bread, Poached Egg, Coffee. Déjeuner: Morrisons Reduced Fat Houmous, Celery , Coffee. Dîner: Stella Artois Lager, Stella Artois Lager. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Congratulations! So good to see people winning!

08 juil. 20 par le membre: Belial87


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