Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2020
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96,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 22,78g | Prot: 76,13g | Glu: 163,44g.
Petit Déjeuner: Gold Medal Wondra Quick Mixing Flour, Gold Medal Wondra Quick Mixing Flour, Egg, Raw Milk Yogurt Cathys, Cathy Rolled Oats Dry, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods Acacia Fiber, Oat Bran (Uncooked). Déjeuner: Cathys European Style Dark Rye Bread, Dill Cucumber Pickles, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Dill Cucumber Pickles, Cathys European Style Dark Rye Bread. Dîner: Raw Milk Yogurt Cathys, Zucchini, Salmon, Cabbage, Vigo Marinated Quartered Artichokes. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2625 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Conduire - 1 heure et 50 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 48 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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