Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2009
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100,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 28,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 67,32g | Prot: 61,54g | Glu: 139,19g.
Petit Déjeuner: egg over easy, butter, wheat bread, bottled water. Déjeuner: Quaker rice cakes chocolate, bottled water, Santa Fe Salad Kit. Dîner: Spearean Risotto, trader joes chicken breast. Snacks/Autre: sugar, coffee mate, coffee, nature's basket organic peanut butter, bottled water, thomas english muffins, string cheese. plus...
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3206 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 26 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 24 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Pilates - 10 minutes. plus...
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Perdant 102,2 kg par Semaine
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Historique de poids de yogamama3
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