Journal de zinebn, 08 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2020
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1359 kcal Gras: 71,18g | Prot: 65,01g | Glu: 121,86g.   Petit Déjeuner: Céréal Bio Pancakes Son d'avoine,  Miel,  Noix,  Datte,  Abricots,  Beurre de Cacahuètes, Jacquet Pain de Mie Complet,  Lait au Chocolat. Déjeuner:  Abricots,  Pêches,  Huile d'Olive,  Oignons,  Poivrons Rouges Doux,  Poivrons Verts, Tomates,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Autre:  Pêches, Carrefour Mélange de Fruits Rouges, Delisse Yaourt à la Grecque,  Pastèque. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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