Journal de selena-sany, 09 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

695 kcal Gras: 29,13g | Prot: 30,89g | Glu: 81,78g.   Petit Déjeuner: 咸菜, 香蕉, 肉饼, 煮鸡蛋. Déjeuner: 桃子, 新鲜猪肉香肠, 芹菜, 凉拌黄瓜. Dîner: 桃子. plus...
2445 kcal Exercice: Arc Trainer - 2 heures, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Épicerie - 50 minutes, Repos - 13 heures et 58 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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