Journal de Betty519, 09 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1332 kcal Gras: 75,86g | Prot: 114,65g | Glu: 48,27g.   Petit Déjeuner: 拿鐵咖啡, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 雞腿排, 西蘭花, 炒高麗菜. Déjeuner: 無糖豆漿, 全脂牛奶, 酪梨, 水煮蛋. Dîner: 雞腿排, 洋蔥, 南瓜. plus...
1415 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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