Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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684 kcal
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Gras: 28,39g | Prot: 43,96g | Glu: 66,68g.
Petit Déjeuner: Gebakken Ei zonder Vet, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Snack Tomaatjes . Déjeuner: Baklava, Abrikozen, Granny Smith Appels. Dîner: AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Tomaten, Princes Tonijnstukken in Water, Uien. Snacks/Autre: Mister Choc Choco Duo, Amandelen. plus...
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1887 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 45 minutes, Golf (à Pied) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de om22ug
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