Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 87,29g | Prot: 101,91g | Glu: 65,92g.
Petit Déjeuner: Lindt Excellence Chili, Кофе Эспрессо, Krone Fisch Räucherlachs, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Помидоры Черри, Авокадо, Красный Лук. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сахарный Горох, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Dîner: Белая Мука, Соус Салата "Цезарь", Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Язык, Real Quality Bunter Mix Salat, Лисички в Сметане. Snacks/Autre: Jack Link's Beef Jerky Original. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Body Pump - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ana keto84
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