Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 39,85g | Prot: 65,50g | Glu: 161,34g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Нектарин, Творог 5%. Déjeuner: Леовит Батончик-Мюсли, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Кукуруза Вареная. Dîner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кефир 1%, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Карри. Snacks/Autre: Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага. plus...
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2439 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ValentinaGaidn
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