Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
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115,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 30,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 42,95g | Prot: 70,39g | Glu: 155,60g.
Petit Déjeuner: مفن الفواكه و/أو المكسرات. Déjeuner: الباذنجان المطبوخ, سمك السلور أو القرموط المخبوز أو المشوي, لحم الأرنب البري (المطبوخ،اليخني), البامية المطبوخة, الخس, الفلفل الأخضر, الطماطم الحمراء, البصل. Dîner: جبنة قريش (حلوم), عجة البيض أو البيض المخفوق. Snacks/Autre: البطيخ. plus...
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3186 kcal
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Exercice:
Zumba - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de karima.2020
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