Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2069 kcal
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Gras: 85,22g | Prot: 48,22g | Glu: 243,83g.
Petit Déjeuner: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Doughnut (Cake Type). Déjeuner: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Blueberry Topping. Dîner: Hashed Brown Potatoes , Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Snacks/Autre: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Savoritz Thin Wheat Crackers, Bananas . plus...
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2147 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, breastfeeding - 3 heures, childcare, sitting - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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