Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 71,37g | Glu: 123,42g.
Petit Déjeuner: Marshmallows, AH 100% Volkoren Rogge Knäckebröd Sesam, AH Cottage Cheese, Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Fried Egg. Déjeuner: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Strawberries . Dîner: Red Onions, AH Veldsla, Radish, Cucumber, Tomatoes, AH Advocado, AH Basic Mozarella, Pur Natur Greek Style Yoghurt, Milbona Greek Style Yoghurt Natural, Cooked Salmon, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Autre: White Table Wine . plus...
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1949 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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