Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1866 kcal
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Gras: 126,72g | Prot: 103,57g | Glu: 80,38g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Milka Шоколад, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Сыр Кисломолочный 10%, Net Tysh майонез, Укроп, Соль, Рубленый Чеснок, Вареное Яйцо, Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Net Tysh Кофе Натуральный Молотый Сухой. Déjeuner: De Luxe Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dîner: De Luxe Кунжутное Масло, Сильпо Лук Репчатый , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Миндаль. plus...
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3661 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Travail - 6 heures, Cuisiner - 4 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Net Tysh
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