Journal de Mingming973, 27 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2013
67 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2454 kcal Gras: 130,87g | Prot: 126,70g | Glu: 195,36g.   Déjeuner: Pizza à la Viande, Cuisse de Poulet, Jus d'Orange. Dîner: Céleri Cuit, Côtelette de Porc, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Poisson Frit Battu, Riz Blanc. Snacks/Autre: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Café au Lait, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Noix de Cajou Grillées Salées. plus...
1914 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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