Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2013
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 33,97g | Prot: 46,78g | Glu: 247,30g.
Petit Déjeuner: Erdbeermarmelade, Milram Frühlingsquark, Dulano Spargel Pastete, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Westcliff Pfefferminztee, Rela Halbfett Margarine, REWE Ciabatta Brötchen. Dîner: Reis (Gekocht), Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Gartenkrone Tomaten Geschält, in Tomatensaft, Zucchini, Zwiebeln, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Rote Paprika. Snacks/Autre: Kinder Riegel (12.5g), Apfel, Freeway Cola Light . plus...
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2788 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de DeLuette
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