Journal de chiorl, 09 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1077 kcal Gras: 59,35g | Prot: 48,02g | Glu: 100,30g.   Petit Déjeuner: Amarea Obleas de Amaranto,  Batido Verde,  Café, AdeS Leche de Soya. Déjeuner:  Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa),  Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa). Snacks/Autre:  Pepino (Pelado),  Pepino (Pelado). plus...
1461 kcal Exercice: Travail de Bureau - 15 minutes, Ménage - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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