Journal de selena-sany, 10 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

746 kcal Gras: 26,83g | Prot: 46,49g | Glu: 85,72g.   Petit Déjeuner: 咸菜, 烧饼, 香蕉, 煮鸡蛋. Déjeuner: 番茄, 白玉米棒(无盐,冷冻,水煮), 煮鸡蛋, 萝卜丝, 清炒洋葱, 鸡丁, 猪肉丸. Dîner: 桃子. plus...
2791 kcal Exercice: Arc Trainer - 2 heures et 30 minutes, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Épicerie - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 28 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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