Journal de schernyak2, 10 juil. 20

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4 месяца без режима питания, плюс 6 кг, ну ты, Света, молодец, чо уж.

87 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg. Reste à parcourir: 26 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juillet 2020:

2499 kcal

Gras: 145,50g | Prot: 67,38g | Glu: 231,09g. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен). Dîner: Селедка под Шубой, Сахарный Горох, Красные Вишни, Клубника, Каждый День Чак Чак, Горбуша Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). plus...

Prenant 1,0 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

главное вовремя опомниться

09 juil. 20 par le membre: commondaria


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