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yesterday I didn't go to the gym, even though I did not have dinner I'm 1kg more than the day before!
I still don't understand...
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1458 kcal
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Gras: 58,70g | Prot: 73,52g | Glu: 158,87g.
Petit Déjeuner: Marble mini loaf cake, vanilla soy latte (grande). Déjeuner: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Lettuce Salad with Tomato, Pink Salmon, Boiled Egg, Green Leaf Lettuce, Chocolate chocolat. Snacks/Autre: Vanilla Almond Biscotti, Dove Hot Chocolate, Sugar. plus...
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1654 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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