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7.2 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
I wish I could trust that percentage but I really can't since this particular home machine mistakes water loss for fat loss :)
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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902 kcal
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Gras: 19,89g | Prot: 41,40g | Glu: 135,96g.
Petit Déjeuner: Pastel de Nata. Déjeuner: Sweet Red Peppers, Onions, White Rice (Long-Grain), Chicken Breast. Snacks/Autre: Chicken Breast, Whole Milk, Nestlé Semi-bitter dark Chocolate. plus...
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1762 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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