|
ох, позавчера был праздник на 2700к , а вчера углеводов куча , чуть превысила норму свою к. сегодня в строю!!!!! огромный + расстроил.. но погода +34 градуса поэтому отчаиваться некогда 😊
|
85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 85,93g | Prot: 75,67g | Glu: 71,03g.
Petit Déjeuner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яичница с Помидорами, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Déjeuner: Смешанные Орехи, Сыр Российский, Черешня. Dîner: Шашлык Куриный, Сыр Российский, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Смешанные Орехи. plus...
|
Prenant 3,0 kg par Semaine
|