Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1131 kcal
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Gras: 35,86g | Prot: 66,49g | Glu: 133,37g.
Petit Déjeuner: Ciruela Claudia, Hacendado Sandwich Multicereales, Prozis Protein Bread, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café. Déjeuner: Pan Blanco, Ternera Magra, Alcachofas Cocidas (Frescas), Patatas Cocidas. Snacks/Autre: Sandía, Nueces, Café. plus...
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1637 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, piernas - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Masa muscular🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️👏👏👏
10 juil. 20 par le membre: Andrea.j.28
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Historique de poids de rgarciaacosta
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