Journal de katraZ, 10 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1168 kcal Gras: 37,55g | Prot: 103,39g | Glu: 111,73g.   Petit Déjeuner: Кофе, Кофе с Молоком, Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Молочная Благодать Творог 5%, Яйцо. Déjeuner: Barilla Спагетти Отварные, Сметана , Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dîner: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Snacks/Autre: Haas Ванилин, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Молочная Благодать Творог 5%. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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