Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 49,12g | Prot: 69,00g | Glu: 145,99g.
Petit Déjeuner: Селедка, Русский Хлеб Багет Европейский , Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Икра, Кофе. Déjeuner: Русский Хлеб Хлеб Суоми, Уха. Dîner: Котлеты говядина и курица, Рататуй, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Santavita Маковая Начинка , Творог 5%, Лаваш Армянский, Черешня. plus...
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1776 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tatiana.kuz
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