Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1724 kcal
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Gras: 81,34g | Prot: 64,67g | Glu: 133,99g.
Petit Déjeuner: AH Cottage Cheese, Strawberries , Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Déjeuner: Espresso Coffee, Alpro Soya Light, Sweet or Dark Chocolate, Fried Egg. Dîner: Natural Cheese, Cucumber (Peeled) , Cooked Sauerkraut, Ground Meat, Potato. Snacks/Autre: Raspberries , Sauvignon Blanc Wine, AH Slagroom Soesjes, Ice Cream. plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 23 minutes, Fitness - 37 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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