Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1602 kcal
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Gras: 64,24g | Prot: 137,06g | Glu: 122,98g.
Déjeuner: Francol Azeite de Coco Babaçu, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo. Dîner: Abacaxi, Caldo de Carne de Vaca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pimentão Amarelo, Repolho-Roxo. Snacks/Autre: Hortifruti Laranja Bahia, Monama Castanha de Baru, Rakkau Soy Protein Raw, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Pura Vida Probiogurt, Abacate, Morangos Congelados, Banana da Terra, Abacaxi. plus...
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2595 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Tapis de Course - 8 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Musculation - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de estrelagard
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