Journal de Javier Valentín, 10 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

987 kcal Gras: 20,58g | Prot: 61,58g | Glu: 84,89g.   Petit Déjeuner: Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral 100%, Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Paté Light. Déjeuner: Huevo, Clara de Huevo, Pimientos Verdes, Hacendado Zanahoria, Calabacines Tiernos, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Tomates Cherry, Cerveza. Dîner: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Vinagre Balsámico, Queso Azul, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Verdifresh Canónigos, Gambas, Nueces. Snacks/Autre: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Gelatina Fresa 0%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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