Journal de selena-sany, 11 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2020
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

881 kcal Gras: 26,48g | Prot: 33,64g | Glu: 135,07g.   Petit Déjeuner: 天福号 圆火腿, 凉拌黄瓜, 大饼, 香蕉, 煎鸡蛋. Déjeuner: 桃子, 香梨, 水饺, 绿豆粥, 宫保鸡丁, 炒豇豆, 炒南瓜, 煮玉米. Dîner: 香蕉. Snacks/Autre: 干松子仁. plus...
2244 kcal Exercice: Keep-瘦腿 - 12 minutes, Arc Trainer - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 1 heure, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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