Journal de tatiulmuna, 11 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2020
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 54,89g | Prot: 76,71g | Glu: 122,63g.   Petit Déjeuner:  Dada Ayam, Royco Royco Ayam,  Margarin,  Garam, Ajinomoto MSG,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit,  Sawi, Indomaret Jamur Kuping, Nasi Putih. Déjeuner:  Opor Ayam,  Tahu Kukus,  Santan,  Nasi Putih. Dîner:  Opor Ayam,  Tahu Kukus,  Nasi Putih. Snacks/Autre: Sobisco Choco Mania,  Popcorn. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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