Journal de sopelsc, 11 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2020
107,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2340 kcal Gras: 73,38g | Prot: 113,25g | Glu: 304,40g.   Petit Déjeuner: Nestlé Płatki Lion Caramel & Chocolate , Mleczna Dolina Mleko 1,5%. Déjeuner:  Koktajl Truskawkowy, Kupiec Wafelki Ryżowe w Mlecznej Czekoladzie, Bakoma Satino Coffee Espresso. Dîner: Lutkiewicz Mizeria z Koperkiem, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Carrefour Ryż Biały Długoziarnisty, Lidl Filet z Piersi Kurczaka ,  Jajko Gotowane, Winiary Barszcz Czerwony Instant. Snacks/Autre:  Ogórek (Obrany),  Pomidor Malinowy,  Czerwone Cebule, Tarczyński Parówki z Szynki,  Bułka Sojowa. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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