Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2020
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1090 kcal
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Gras: 25,62g | Prot: 73,19g | Glu: 96,28g.
Petit Déjeuner: Sainsbury's Galia Melon, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Strawberries. Déjeuner: Tesco Flat Peaches, Babybel Mini Light Cheese, Finn Crisp Original Thin Sourdough Rye Crispbread, Marmite Marmite, Soft Boiled Egg. Dîner: Asda Baby New Potatoes, Sainsbury's Malbec, Red Sweet Pepper, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Asda Cauliflower, Gressingham Duck Breasts. Snacks/Autre: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Asda Skimmed Milk. plus...
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2088 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Couture - 1 heure et 30 minutes, Repassage - 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fed up and fat
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