Journal de ludmilamothe, 11 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2020
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 25,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1487 kcal Gras: 72,04g | Prot: 93,95g | Glu: 117,73g.   Petit Déjeuner:  Melancia,  Café com Leite e Açúcar, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Déjeuner:  Farofa,  Pururuca,  Acém Cozido,  Couve Manteiga Refogada,  Angu. Dîner:  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Activia Zero Lactose,  Ovo Mal Cozido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Autre: Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau,  Melancia. plus...
1807 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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