Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2020
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113,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1721 kcal
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Gras: 24,66g | Prot: 118,63g | Glu: 269,22g.
Petit Déjeuner: جبنة قريش أو حلوم(قليلة الدسم بنسبة 2% من دسم الحليب), نخالة خبز القمح. Déjeuner: الأرز الأبيض, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), بيضة, القرنبيط المطبوخ (الطازج، عدم إضافة الدهون أئناء الطبخ), سمك التونة المخبوز أو المشوي. Snacks/Autre: التمر, مونتانا سبانخ, اكتيفيا زبادي . plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ayman nada14
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