Journal de averko, 11 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2020
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1249 kcal Gras: 49,14g | Prot: 74,09g | Glu: 129,04g.   Petit Déjeuner:  Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко),  Вареное Яйцо,  Кофе,  Помидоры,  Кабачок. Déjeuner: Советская Классика Мороженое , Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый , Берестейский Пекарь Соломка Сладкая. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Лук, Запеченный Картофель. Snacks/Autre:  Лисички,  Зеленый Чай,  Компот без Сахара,  Кофе, Кофе с Молоком,  Ленивые Вареники ПП. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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