Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2020
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1439 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 92,56g | Glu: 92,02g.
Petit Déjeuner: Cathy Rolled Oats Dry, Now Foods Acacia Fiber, Oat Bran (Uncooked), Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Cathys European Style Dark Rye Bread, Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Hansung Food Cabbage Kimchi, Dill Cucumber Pickles, Spectrum Canola Mayonnaise. Dîner: Raw Milk Yogurt Cathys, Mixed Salad Greens, Lettuce, Great Value Cod Fillet, Baked or Broiled Cod, 365 Basil Pesto, Pesto Sauce. Snacks/Autre: America's Choice Natural Almonds, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2355 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Dormir - 22 heures et 25 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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