S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
NINASOMATRI
Journal
10 juil. 20
Journal de NINASOMATRI, 10 juil. 20
Profil de NINASOMATRI
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
bismillah ,start awal Juli 2020
diet OCD+defisit kalori
mudah2an konsisten dan berhasiiiil 💪
94 kg
Perdu jusqu'à présent:
1 kg
.
Reste à parcourir:
19 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 juillet 2020:
1355 kcal
Gras: 68,17g | Prot: 38,34g | Glu: 144,95g.
Déjeuner:
ABC Saus Sambal , Kroket, Bakwan, Telur Goreng, Blue Band Mentega, Nasi Putih, So Nice Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Cap Cay Kuah.
plus...
poids stable
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Semangat 💪💪
11 juil. 20 par le membre:
mysix6
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de NINASOMATRI
Voir l'Historique Complet