Journal de ole.shev, 12 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2020
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1530 kcal Gras: 122,57g | Prot: 69,56g | Glu: 36,94g.   Petit Déjeuner: Vitanella Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%. Déjeuner:  Огурец (с Кожурой),  Зеленый Листовой Салат, President Сыр Мааздам 48%, Ферма Масло Сливочное 82,5%,  Малина, Творог 5%, De Luxe Оливковое Масло,  Свиной Фарш (Приготовленный). Dîner: Своя Линия Грецкий Орех, Vitanella Кокосовое Масло, Семга Слабосоленая, Сало, Яйцо Куриное,  Фасоль Стручковая,  Цветная Капуста. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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