Journal de ELFIRA SYEBAN, 12 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1123 kcal Gras: 38,12g | Prot: 71,63g | Glu: 122,99g.   Petit Déjeuner:  Keju Cheddar, Pisang Goreng. Déjeuner: Sasa Santan Kelapa, Bubuk Kari, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Mentimun (Kupas),  Kepiting Biru,  Nasi Hitam. Dîner: Champ Sosis Ayam, Greenco Jamur Enoki,  Bakso Ayam, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Snacks/Autre:  Apel, Richeese Nabati Cheese Wafer, Nestle Milo, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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