Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2020
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 45,86g | Prot: 94,18g | Glu: 132,40g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Яичница, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Базилик, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб для Сандвича. Déjeuner: Кофе, Каперсы, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dîner: Помидоры, Сиртаки Сыр, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Barilla Спагетти #5. Snacks/Autre: Яблоки Гала, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир из Свежайших Сливок , Малина. plus...
|
|
1633 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de afarforuk
|