Journal de Yelena_L, 12 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2020
47,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1490 kcal Gras: 38,94g | Prot: 94,46g | Glu: 183,17g.   Petit Déjeuner: Pizzabaguette, Iglo Fischstäbchen, Gala Äpfel, Alnatura Haferdrink, Aldi Bio Goldhirse. Déjeuner: Bulgur (Gekocht), Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Bulgur (Gekocht), Кукурузный Суп. Dîner: Kattus Schwarze Oliven, Teekanne Weißer Tee, Пицца Из Индейки, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Devinos Käse in Salzlake Leicht, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Chinakohl. Snacks/Autre: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Crunchips Paprika, Krombacher Weizen. plus...
1329 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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