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I'm going to be out of town most of this week. I'll try to get in some exercise, and see how well I can keep myself disciplined.
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126,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 50,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1209 kcal
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Gras: 39,77g | Prot: 45,75g | Glu: 147,38g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Déjeuner: Powerade Zero, Slimfast Snack Bar. Dîner: I can't believe it's not butter, Alessi Rosemary Breadsticks, turkey burger, toast, sweet peas, wine. plus...
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3543 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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