Journal de evakap, 12 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2020
115,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 27,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1713 kcal Gras: 146,50g | Prot: 78,56g | Glu: 27,17g.   Petit Déjeuner:  Blue Cheese ,  Egg,  Butter,  Coffee, Philadelphia Cream Cheese,  Gouda Cheese, Ifantis Fouantre Smoked Ham. Déjeuner:  Sun-Dried Tomatoes , Adoro Cream,  Mushrooms ,  Pork Loin (Tenderloin),  Olive Oil. Dîner:  Green Olives,  Feta Cheese,  Olive Oil ,  Tomatoes,  Cucumber, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. Snacks/Autre:  Cheddar Cheese ,  Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels). plus...
30 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 30,8 kg par Semaine



     
 

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