Journal de Vcravener, 28 juin 13

Great news I'm down another 3 lbs. I thought I would put on weight this week from PMS or muscle gain from walking but I didn't. Next week I'm hoping to get rid of the 90's for good. Jim lost another pound this week to I'm so proud of him.

86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: 100%.

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1993 kcal

Gras: 127,13g | Prot: 140,86g | Glu: 63,35g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg. Dîner: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Thin Crust Pizza with Meat. plus...

3392 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 5 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Assis - 14 heures et 40 minutes. plus...