Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2020
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2164 kcal
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Gras: 95,92g | Prot: 84,85g | Glu: 227,06g.
Petit Déjeuner: Tè (Infuso), Nick Peanut Butter Crunchy , Coop Confettura Extra di Fragole, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. Déjeuner: Coop Scamorza Affumicata a Fette, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Fichi, Anguria, Citterio Sofficette Salame di Milano, Casa della Piada Piadina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' dell'Orto Insalatina Novella, 3B Latte Caprino di Capra, Aia Petto di Tacchino con Erbette Provenzali , Ichnusa Birra , Conad Anacardi Tostati e Salati, Siantar Top Goriorio. Dîner: Pere, Pane Integrale, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Baia Blu Salmone al Naturale. Snacks/Autre: Coop Succo Arancia 100%, Coop Nocciola di Giffoni, Danette Selection Cioccolato e Arancia , Zucchero di Canna, Caffè Espresso. plus...
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2061 kcal
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Exercice:
Allenamento Total body senza salti - 25 minutes, Épicerie - 21 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ClaudiaSpezia
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